Da li smem stalno da pijem zeleni čaj?

Pitanje:

Da li valja da se pije zeleni čaj svakog dana po 2 solje? Da li ima nekih posledica ako se svakog dana konzumira? Napominjem da pijem hormone.

Odgovor: Pošto niste naveli koje hormone pijete, pretpostavljam oralne kontraceptive, ako uzimate zeleni čaj svakog dana može doći do smanjenja izlučivanja kofeina iz organizma, pa bi se teoretski posle izvesnog vremena mogli javiti: nesanica, lupanje srca, povećanje pritiska... Sem toga zeleni čaj smanjuje usvajanje gvožđa, koje se inače teško usvaja (i polovina žena u reproduktivnom periodu je anemična), pa i s te strane možda nije baš najboje stalno piti zeleni čaj. Pijte ga ali umereno, i posle mesec dana stalnog korišćenja napravite pauzu. Žene ga najčešće piju za regulaciju telesne težine, celulit, kao diuretik, kao zamena za kafu...