Za šta se upotrebljava hitosan?
Hitosan se koristi za smanjenje apsorpcije masti u crevima kod ishrane koja je bogata mastima. Primenjuje se u slučaju povećane telesne težine, gojaznosti i u regulaciji triglicerida u krvi, tako što sprečava dalje povećanje telesne mase. Dakle, hitosan ne deluje na postojeće masne naslage, već na unos novih masti iz hrane.
Kako deluje hitosan?
Masna hrana i skrivene masti (one koje se ne vide na oko u prerađenoj, prženoj hrani) se usvajaju u organizam i troše za dobijanje energije. Ukoliko organizam ne potroši sve unete masti, one se talože u vidu masnih naslaga. Masti se čuvaju, kao energetske rezerve za dane kada nema dovoljno hrane, da se iz njih oslobodi energija. Hitosan vezuje masti unete ishranom i smanjuje njihovo usvajanje, na taj način ove masti se izbacuju putem stolice. Hitosan se dobija od hitina, omotača morskih ljuskara. Otkriveno je da ima sposobnost vezivanja masnoća i sprečavanja njihove apsorpcije. Naime, hitosan se sastoji od celuloznih vlakana hitina, koja se u želucu rastvaraju i vezuju za sebe masnoću. Celulozna vlakna su nesvarljiva, ona za sebe vezuju masti i izbacuju se iz organizma.
Kako se uzima hitosan?
Za regulaciju telesne težine koristi se 1-5g dnevno.
Koja neželjena dejstva mogu da se jave pri primeni hitosana?
Hitosan se obično dobro podnosi, a neželjena dejstva se mogu javiti kao nadutost, mučnina, tegobe u crevima.
( 9 Glasovi )
Ne moraš biti član facebook-a, da bi mogla/mogao napisati svoje mišljenje. Možeš postovati i anonimno, samo u polja ispod komentara unesi svoje ime ili neko ime (name) i e-mail adresu.