Prirodni lek za memoriju

Pitanje: Koji je najbolji lek za memoriju, kod dugotrajnog učenja i napetosti pred ispit?

Odgovor: Za poboljšanje memorije koristi se ginko, koji utiče na povećanje moždane mikrocirkulacije, i bolju opskrbljenost mozga kiseonikom. Za povećanje izdržljivosti i koncentracije primenjuje se guarana, žen-šen, kola... Za smanjenje psihičke napetosti i nervoze, može da se koristi valerijana, , matičnjak, hmelj. Ali treba imati na umu da valerijana deluje i uspavljujuće, pa je ne treba koristiti nekoliko sati pred ispit, da se obezbedi što bolja koncentracija.