Pitanje
Posle jela javlja mi se nadutost i zastoj varenja. Koji čaj bi mogao da mi pomogne?
Odgovor
Potrebno je regulisati količinu hrane koja se unosi odjednom, bolje je konzumirati 3-5 manjih obroka u toku dana, nego jedan ili dva velika, da bi se rasteretio sistem za varenje. Kod zastoja varenja i posle teških obroka mogu pomoći lincura, hajdučka trava, pelin, i druge gorke materije koje pospešuju varenje. Aperitivi na bazi ovih gorkih materija služe u istu svrhu. Čajevi od nane, komorača, kamilice, anisa... takođe rasterećuju digestivni trakt. Brojni začini koji se dodaju hrani mogu olakšati varenje npr. paprika, cimet, kim, đumbir,slačica (senf).
Ne moraš biti član facebook-a, da bi mogla/mogao napisati svoje mišljenje. Možeš postovati i anonimno, samo u polja ispod komentara unesi svoje ime ili neko ime (name) i e-mail adresu.