Novosti o mršavljenju

Kako skinuti suvišne kilograme? Kako smanjiti apetit? Kako se pravilno hraniti?...

Znate li koliko kalorija svakodnevno unesete pićem?

Želite da kontrolišete svoju telesnu težinu, ali znate da to nije lako, iako se trudite da malo jedete. Da li ste nekada razmišljali o tome kakav je...

Detaljnije...

Novosti o mršavljenju

Kako da se oslobodite nadutosti?

Voleli biste da Vam stomak ne izgleda naduto na proslavi za koju se spremate. Međutim, zahvaljujući tome što ste popili previše gaziranih pića ili ...

Detaljnije...

Novosti o mršavljenju

Masna hrana, a ne prazan stomak - stvara osećaj gladi

Nova istraživanja sprovedena na Univerzitetu u Činčinatiju ukazuju da se hormon gladi grelin aktivira mastima iz hrane koju jedemo, a ne onim mastima ...

Detaljnije...

Novosti o mršavljenju

Preskakanjem doručka se debljate

Preskakanje doručka je ozbiljan prekršaj ako pokušavate da smršate ili da održite telesnu težinu. Na ovaj način organizam kasnije teži da ovo nadoknad...

Detaljnije...

Još članaka...