Novosti o stresu i smirenju

Kako sprečiti posledice stresa? Koji su prirodni načini za smanjenje napetosti?...

Dermatolozi otkrivaju posledice stresa na kožu i kosu

Dermatolozi znaju da stres može izazvati gubitak kose, pojavljivanje bubuljica, kao i mnoge druge probleme. Problemi sa kožom, posebno na licu, mog...

Detaljnije...

Novosti o stresu i smirenju

Upravljanje besom

Šta je bes? Bes je veoma jaka emocija koja nastaje iz osećaja frustriranosti, povređenosti, ljutnje ili razočaranja. To je normalna ljudska emocija k...

Detaljnije...

Novosti o stresu i smirenju

Ishranom protiv stresa

Ako naučite da upravljate stresom, uradićete mnogo dobrog za sebe. Prevelik pritisak ne dovodi samo do smanjenja raspoloženja. Ljudi koji su pod st...

Detaljnije...

Novosti o stresu i smirenju

Načini za prevazilaženje stresa

Najbolji način za prevazilaženje stresa je da naučite kako da se nosite sa njim. Možete odmah početi da vežbate upravljanje stresom. Probajte poneki o...

Detaljnije...

Još članaka...