Pitanje

 

Možete li da mi objasnite za sta se koristi vitamnin E?

Odgovor

Vitamin E je dobar antioksidans, što znači da kad se ćelije, (koje su osnovna jedinica našeg organizma) oštete, vitamin E popravlja oštećenja. Ako nastane previše oštećenja ćelije mogu da prestanu da obavljaju svoju funkciju i tada nastaje bolest. Zato je bitno unošenje antioksidanasa, koji štite ćelije od propadanja.

Vitamin E se koristi kod oboljenja srca i krvnih sudova, raznih hroničnih oboljenja, oštećenja vida, neuroloških problema…

Pošto svi mi u gradovima živimo u zagađenoj životnoj sredini, ne bi bilo štetno uzimati ga čisto preventivno jer smo svakodnevno izloženi zračenjima, štetnim hemikalijama u hrani, vazduhu, vodi… Vitamin E treba uzimati u preporučenim dnevnim dozama, jer je liposolubilan.

 

A šta ti misliš o ovom? Imaš li već iskustva sa tim?

Ne moraš biti član facebook-a, da bi mogla/mogao napisati svoje mišljenje. Možeš postovati i anonimno, samo u polja ispod komentara unesi svoje ime ili neko ime (name) i e-mail adresu.

Komentari

komentara