Fan grupa  zelenog čaja! - PrirodniLek
  • Smanji veličinu teksta
  • Podrazumevana veličina teksta
  • Povećaj veličinu teksta
Prirodnilek Grupe Fan grupa zelenog čaja!
Fan grupa zelenog čaja!
Fan grupa  zelenog čaja!
Informacije o grupi
Kategorija:
Ime:
Fan grupa zelenog čaja!
Pokrenuta:
nedelja, 09 januar 2011
Admin grupe:

Opis

Ovo je grupa za fanove zelenog čaja u svim oblicima (filter čaj, originalni kineski rinfuzni, u kapsulama...). Zeleni čaj je ne samo užitak, već i jedan vrlo jak lek, prirodni lek.

Obaveštenja

petak, 28 januar 2011 od prirodnilek

Чај  (са Википедије)

Чај је напитак који се добија од биљке чај Camelia (Thea) sinensis која у себи садржи кофеин и танин. У зависности од поднебља, климе и надморске висине зависе и карактеристике ове биљке, па самим тим и каквоћа чаја који се од ње добија. Тако између осталих познати су цејлонски, индијски, руски, грузијски, кинески, јапански и афрички чајеви.

Постоје три основне групе правих чајева: црни, зелени и улонг (oolong).

По правилу у чајеве се не додаје лимун, шећер или мед јер се на тај начин мења његова специфична арома. Млеко се додаје само у јаке чајеве.

Црни чај

Црни чај се састоји од листића који су прошли кроз потпуни процес врења. Ови листићи су увек тамне боје, углавном црни или тамно браон.

Начин припреме: листићи се прелију кључалом водом и процеде после пет минута.

Неки црни чајеви

English breakfast вероватно један од најпознатијих црних чајева. То је мешавина више различитих врста црног чаја, углавном цејлонских, индијских и афричких. Ово је јак чај и обично се пије са мало млека.

Earl Gray још једна изузетно позната врста чаја. Он се може наћи и у варијанти зеленог чаја, али оригинални Earl Gray је црни кинески чај коме је додато уље бергамота. Има препознатљиву арому, мирис и укус и пије се без икаквих додатака (шећера, млека, лимуна итд)

Зелени чај

Зелени чај се састоји од сувих листића који нису прошли кроз процес врења. Ово листићи су зеленкасте или сивкасте боје. Управо због недостатка врења они у себи имају већу количину танина и ако се не припреме правилно могу бити изузетно горки. Готово сви зелени чајеви су из Кине или Јапана. Зелени чајеви, ако нису са аромом (ароматичан јасминов чај) могу бити прилично безукусни, тако да се њима могу додавати мед, лимун или шећер

Начин припреме: листићи чаја се прелију млаком водом (до 60 степени) и процеде се већ после 2 до 3 минута. Ако је вода топлија или ако се касније процеди танин излази из листића и даје горак укус чају.

Неки зелени чајеви

Gunpowder јак кинески чај код кога су листићи увијени у лоптице и личе на барут (одатле потиче и име Gunpowder - барут).

Чај од јасмина један од најпознатијих зелених чајева. На плантажама чаја се између стабљика чаја сади јасмин. Временом листићи чаја упијају етерична уља јасмина и тако попримају његов мирис и арому. Често се у кутије овог чаја додају и суви цветови јасмина, међутим њихово присуство је више естетске природе, јер главна арома јасмина долази из етеричних уља која су упили листићи самог чаја, током заједничког раста на плантажама. Ово је чај изузетно деликатног укуса и пије се без икаквих додатака.

Lapsang souchong може се наћи и у варијанти црног чаја. Његови листићи су сушени на диму запаљених борових иглица. Врло је препознатљив управо зато што је димљен (као качкаваљ или шунка).

Јапански зелени чајеви су малобројни али веома често коришћени, сматрају се за најбоље и најздравије чајеве.

Бели чај: ово је једна подврста зеленог чаја. Састоји се од најмлађих вршних листића који су још увек прекривени белом или сребрнастом длаком. Па управо због тога у свом називу често имају придев, бели (White) или сребрни (Silver).

 

Autor razgovora

Ako misli da neće stići da pije čaj redovno, neka uzme kapsule. Ali suvi ekstrakt zelenog čaja, a ne sprašen list zelenog čaja u kapsulama, jer će to biti mnogo slabijeg efekta. Ekstrakt predstvlja koncentrovane aktivne materije iz neke biljke, kod zelenog čaja to su obično polifenoli, katehini... Ekstrakti se standardizuju, tj određuje se koliko aktivne materije ima u ekstarktu (pošto je u pitanju biljna sirovina sadržaj aktivnih materija varira u zavisnosti od toga gde je biljka rasla, u kakvim uslovima, na kojoj nadmorskoj visini, kad je ubrana, kako je sušena... zato se ekstrakti standardizuju da bi uvek u svakoj kapsuli bila ista koncentracija akivnih komponenti, i samim tim isto dejstvo). Kod zelenog čaja jedna kapsula može da zameni 3-5 šoljica čaja u zavisnosti od koncentracije i količine ekstrakta. Poželjno bi bilo da ektrakt bude dekofeiniziran (što bi značilo bez kofeina), jer kofein povećava pritisak, a kod mnogih ljudi je pritisak već povećan pa ga ne treba dodatno povećavati.
Zadnji odgovor od prirodnilek u sreda, 19 januar 2011
lidia
zeleni čaj obožavam ,pijem ga uvijek...i ljeti ga nosim hladnog na more...najbolji napitek:)))
nedelja, 19 jun 2011 17:45
 
prirodnilek
Ne moraju se praviti pauze, Kinezi imaju poslovicu "Bolje tri dana bez hrane, nego jedan dan bez čaja", to govori samo za sebe. To su male količine čaja i kofeina, da bi imale uticaja na krvni pritisak.
sreda, 20 april 2011 10:38
 
Leona
vec godinu dana ujutru pijem zeleni caj,jako mi prija,i smrsala sam 6kg za to vreme.moje pitanje je;da li se moraju praviti pauze ako se pije samo solja na dan,i da li moze da doprinese da se krvni pritisak poveca?
ponedeljak, 18 april 2011 21:24
 
Jelena
Evo jedan recept za pripremu zelenog čaja sa medom i limunom (ili narandžom, ananasom).
1. Voda se zagreje na 60 stepeni, pa se dodaju filter kesice zelenog čaja. Ostavi se 3-5 minuta.
2. Zatim se izvade filter kesice, doda se med po želji i malo soka od limuna, narandže ili ananasa.
(umesto limuna ili narandže može se dodati i druga aroma, npr, ako imate u kući rinfuz čaj od hibiskusa ili jasmina, dodajte par listića)
lidialidia u nedelja, 19 jun 2011 17:46

super!:))predobroooo

četvrtak, 10 februar 2011 09:59
 

Šta ima novo u grupama?

groups
Tasha pristupio/la grupi Fan grupa zelenog čaja!
pre 3 dana
friends
nevena i prirodnilek su prijatelji
pre 24 dana
Uloguj se na facebook da pozoveš svoje prijatelje na ovaj sajt!

Najnovije sa zidova grupa



Uloguj se facebook nalogom

Članovi na netu

7 članova na netu