Zova

Sambuci flos, cvet
Sambucus nigra
Sambucaceae

Primena: Tradicionalno zova se koristi za preznojavanje kod povišene temperature. Primenjuje se kod terapije prehlade, groznice i gripa. Ima i blagi
efekat na iskašljavanje.
Doza: Koristi se kao čaj 3 puta dnevno (jedna kašičica čaja na 2 dL vode)

Topli infuz 3-5 g/150 mL tri puta na dan; 3-5 mL etanolnog ekstrakta (25 % V/V);
10-25 mL tinkture (1:5; etanol 25 % V/V).

Bela vrba, rakita

Salicis cortex, kora
Salix alba, S. fragilis, S. purpurea
Salicaceae

Kora vrbe je izvor salicilata, istog onog sastojka koji sadrži i aspirin. Dakle, aspirin je nastao na osnovu inspiracije iz prirode (malo modifikovan prirodni molekul).Salicilati deluju na smanjenje bola, telesne temperature, upalnih procesa. Koristi se kod prehlade, gripa, reumatskih oboljenja.

Doza:Čaj od kore vrbe se pravi tako što se 2 kafene kašike se prelije sa 150 mL hladne vode, zagreva do kljucanja, ostavi pet minuta, procedi i pije tri do
pet puta na dan. Dnevna doza proizvoda od ekstrakta odgovara 60-120 mg salicina.