Zeleni čaj u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita - PrirodniLek
  • Smanji veličinu teksta
  • Podrazumevana veličina teksta
  • Povećaj veličinu teksta
Prirodnilek Novosti Novosti o prirodnim lekovima Zeleni čaj u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita

Zeleni čaj u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita

El. pošta Štampaj PDF
Advertisement

Istraživanja su potvrdila da se zeleni čaj bori protiv malignih promena, srčanih oboljenja, pomaže pri sagoravanju masti, sprečava dijabetes i moždani udar, smanjuje šanse za demenciju. Zeleni čaj je jedan od moćnih antioksidanasa koji se koriste u istočnoj Aziji kao tradicionalni napitak.

Ispitivanja koja su vršena o razlikama u upotrebi zelenog čaja kod Evropljana i Japanaca nisu sasvim relevantna, jer se Japanci i sasvim drugačije hrane od Evropljana. Japanci jedu dosta ribe, soje i pirinča, a poznat je pozitivan efekat masne morske ribe na zdravlje srca i krvnih sudova i soje na žensko zdravlje. Zeleni čaj je vrlo korisna zaštita organizma, ali je samo njegov efekat na zdravlje veoma teško izmeriti, pošto i druge namirnice koje Japanci konzumiraju u značajnoj meri doprinose dobrom zdravlju.

Zeleni čaj sprečava oštećenja ćelija

Antioksidansi zelenog čaja zvani katehini, čiste ćelije od slobodnih radikala koji mogu dovesti do promena u DNK lancu i do mutacija. Slobodni radikali takođe oštećuju zidove krvnih sudova i doprinose razvoju ateroskleroze. Grožđe, bobičavo voće, crveno vino i čokolada, takođe sadrže snažne antioksidanse.

Zeleni čaj sadrži veću količinu katehina, koji se bore protiv slobodnih radikala, od crnog čaja, jer je zeleni manje obrađen. Neki katehini se teško usvajaju u organizmu, pa je pitanje njihove iskoristljivosti iz samog čaja veoma važno.

Zeleni čaj se uspešno bori sa gojaznošću i snižava LDL - loš holesterol

Zeleni čaj, napitak i ekstrakti zelenog čaja su se pokazali efikasni u borbi protiv gojaznosti i povišenog LDL – lošeg holesterola. Na taj način zeleni čaj smanjuje šanse za oštećenja krvnih sudova, srca i nastanak dijabetesa.

Danas se često primenjuje dekofeinizirani ekstrakt zelenog čaja, jer kofein može povećati krvni pritisak. Dekofeinizirani zeleni čaj se preporučuje osobama sa povišenim krvnim pritiskom. Međutim, ukoliko nemate visok krvni pritisak, a želite da smršate korisitite redovno zeleni čaj, jer je dokazano da kofein pomaže pri mršavljenju.

Što više zelenog čaja unosite, veći će biti efekat na mršavljenje i smanjenje lošeg holesterola. Trudite se da popijete 3-5 šoljica zelenog čaja dnevno, a ako Vam se to čini previše uzmite ekstrakt zelenog čaja u kapsulama.

Zeleni čaj

U Kini je u upotrebi više od 5000 godina, a poznata je i stara kineska poslovica da je “bolje 3 dana bez hrane, nego 1 bez čaja”. Zeleni čaj možete da konzumirate sa limunom ili da ga mešate sa drugim aromatičnim biljem radi neutralizacije gorkog ukusa. Ovaj čaj pokazuje antikancerogeno dejstvo, sprečava razvoj ateroskleroze (začepljenja krvnih sudova) i srčanih oboljenja, ubrzava metabolizam i sagorevanje masti. Takođe, snižava nivo holesterola, pa se primenjuje i kod povećnog nivoa holesterola u krvi. Zeleni čaj sadrži fluoride, koji sprečavaju razvoj karijesa. Bogat je antioksidansima, koji sprečavaju razvoj oštećenja ćelija u organizmu. Koristi se kod infekcija, prehlada smanjujući oštećenja ćelija pod dejstvom virusa.

Upotrebom zelenog čaja sprečava se razvoj malignih ćelija, a redovno konzumiranje je povezano sa smanjenom incidencom razvoja: raka jajnika, kolona, jednjaka, mokraćne bešike, pluća, pankreasa, prostate, kože.

Detaljno o zelenom čaju

Priprema: Kašičicu zelenog čaja preliti sa šoljom vode oko 90 stepeni Celzijusa (malo pre ključanja vode). Ostaviti poklopljeno 5 minuta i zatim procediti i piti. Po želji dodati limun i med.

Zeleni čaj smanjuje stomak

Utvrđeno je da zeleni čaj utiče na smanjenje masnih naslaga na stomaku, odakle ih je uglavnom i najteže ukloniti. Smatra se da su katehini odgovorni za ovakvo dejstvo, jer izgleda da oni imaju tajnu šifru da omoguće metabolisanje masti na stomaku i oko unutrašnjih organa. Druga sredstva za mršavljenje uglavnom ne mogu da pokrenu metabolisanje ove vrste sala, jer ono luči supstance koje sprečavaju njegovu razgradnju.

Istraživanja pokazuju da zeleni čaj ima sposobnost da smanjuje ne samo potkožno salo, već i masti oko unutrašnjih organa u trbušnoj duplji. Na taj način zeleni čaj omogućava smanjenje stomaka, koji je i najveća boljka kod većine gojaznih ljudi. Masti oko unutrašnjih organa su zaštita organima od mehaničkih povreda i predstavljaju energetske rezerve u organizmu, te se veoma teško tope. Ove masti se čuvaju kao poslednje rezerve, a zeleni čaj je specifičan po tome što može da utiče baš na te masne naslage.

Zeleni čaj protiv celulita

Zeleni čaj je idealan napitak u borbi protiv celulita, pre svega jer sadrži teobromin i kofein, koji oslobađaju masti zarobljene u narandžinoj koži i time omogućavaju njihovo sagorevanje. Osim toga zeleni čaj deluje diuretski, omogućuje izbacivanje suvišne tečnosti koja se takođe akumulira u narandžinoj kori, tj. celulitu. Ukoliko zeleni čaj uzimate uz obrok, smanjićete i usvajanje masti iz hrane. Kofein i zeleni čaj su česti sastojci krema za celulit, upravo jer omogućavaju oslobađanje akumuliranih masti.

Zeleni čaj ima brojna korisna svojstva na organizam, uključujući mršavljenje i smanjenje celulita. Treba da se pije 3-5 šoljica dnevno. Ukoliko ne volite ukus zelenog čaja dodajte limun, mentu ili napravite ledeni čaj. Ako niste raspoloženi ili nemate vremena da pravite čaj, upotrebite ekstrakt zelenog čaja u kapsulama. Obratite pažnju jer nisu sve kapsule zelenog čaja iste, često je u njima samo sprašen list zelenog čaja, a ne ekstrakt. Ekstrakt zelenog čaja je koncentrat najvažnijih aktivnih materija iz njega, pa je njegovo dejstvo mnogo jače nego samog čaja. Upamtite, što više čaja pijete ili što je jači ekstrakt zelenog čaja koji koristite, to će biti veći vidljivi efekti mršavljenja.



Ocenite tekst
( 28 Glasovi )
 
A šta ti misliš o ovom? Imaš li već iskustva sa tim?

Ne moraš biti član facebook-a, da bi mogla/mogao napisati svoje mišljenje. Možeš postovati i anonimno, samo u polja ispod komentara unesi svoje ime ili neko ime (name) i e-mail adresu.

Vaša korpa

Vaša korpa je trenutno prazna
Previous Sledeća
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Melem za hemooride 60 ml
ZEOLIT - prah
ZEOLIT - prah Zeoliti su mikroporozni, aluminosilikatni minerali koji se najčešće koriste kao adsorbensi (imaju sposobnost da usvoje neku materiju u svoj...
Price: 230,00 DIN
350,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Kako regulisati krvni pritisak?
Kako regulisati krvni pritisak? Imate želju da regulišete krvni pritisak na prirodan način,  bez lekova ili sa upotrebom što manjih doza lekova? U tom slučaju treba da...
Price: 1 990,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
ZELENA GLINA za unutrašnju upotrebu - 150 g
ZELENA GLINA za unutrašnju upotrebu - 150 g Zelena glina je snažan adsorbens, koji čisti organizam upijanjem i izbacivanjem toksina.Zahvaljujući visokom procentu minerala i oligoelemen...
Price: 420,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Zeleni čaj
Zeleni čaj U Kini je u upotrebi više od 5000 godina, a poznata je i stara kineska poslovica da je “bolje 3 dana bez hrane, nego 1 bez čaja”. Zeleni č...
Price: 300,00 DIN
650,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Cordyceps prah 50 g
Cordyceps prah 50 g Cordyceps je najpoznatiji po svojoj upotrebi kod sportista i u svim stanjima iscrpljenosti (stari, bolesni, rekonvalescenti, osobe pod poveć...
Price: 1 560,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Goji 100 g
Goji 100 g Goji ili vučje bobice su u poslednjih desetak godina osvojile tržište Evrope i Amerike kao „super namirnice“, a na Himalajima odakle potiču ...
Price: 450,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Cordyceps kapsule 100 kom.
Cordyceps kapsule 100 kom. Cordyceps sinensis je najpoznatiji po svojoj upotrebi kod sportista i u svim stanjima iscrpljenosti (stari, bolesni, rekonvalescenti, osobe ...
Price: 1 390,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Čaj za želudac
Čaj za želudac Čaj za želudac se koristi za umirenje nervoznog želuca, za smanjenje bola i grčeva u želucu, za regulaciju poremećaja varenja. Često dolazi ...
Price: 300,00 DIN
1 250,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Čaj za regulaciju probave (bez sene)
Čaj za regulaciju probave (bez sene) Čaj za regulaciju probave uspešno reguliše probavu, stimuliše crevnu peristaltiku i omogućava pravilan rad creva. Potrebno je redovno uzimat...
Price: 300,00 DIN
1 250,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
L-glutation 100 mg ( 60 kapsula)
L-glutation 100 mg ( 60 kapsula) L-glutation je jedan od najefikasnijih antioksidanasa, koji štiti organizam od svakodnevnih izlaganja zagađenju, pasivnom pušenju, alkoholu,...
Price: 1 900,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Moringa Zeleno zlato 300 g (u prahu)
Moringa Zeleno zlato 300 g (u prahu) Moringa-ZELENO ZLATO !   Moringa ili " drvo života"  je savršena prirodna super hrana koja po svojim nutritivnim svojstvima p...
Price: 1 930,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Candida support (protiv kandide) 90 kapsula
Candida support (protiv kandide) 90 kapsula Candida albicans je vrsta gljivica koja se normalno nalazi u ljudskom organizmu naseljavajući usnu duplju, creva, vaginalnu sluznicu. U st...
Price: 2 100,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Set za pročišćavanje organizma i podizanje imuniteta
Set za pročišćavanje organizma i podizanje imuniteta Set za detoksikaciju organizma i podizanje imuniteta se sastoji od: Švedenbiter 250 ml- korisit se po jedna kafena kašićica rastvorena u ...
Price: 1 180,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
NAC-(N-acetil cistein) 600 mg - 60 kapsula
NAC-(N-acetil cistein) 600 mg - 60 kapsula       N-acetil cistein (NAC) je acetiliran oblik aminokiseline cisteina. Ove dve aminokiseline su funkcionalno tesno povezane, ali je...
Price: 1 500,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Antioksidant kompleks za detoksikaciju organizma i jačanje imuniteta-60 kapsula
Antioksidant kompleks za detoksikaciju organizma i jačanje imuniteta-60 kapsula   antioksidant kompleks iz prirodnih izvora poboljšava imunitet i opšte zdravlje organizma učestvuje u prevenciji različitih oboljenj...
Price: 1 670,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Spirulina 100 g (sirova,organska)
Spirulina 100 g (sirova,organska) SPIRULINA - ZELENI IZVOR ŽIVOTNE ENERGIJE - organski uzgojena alga – Sastav i svojstva: Spirulina sadrži 60% belančevina, 18 aminokiselin...
Price: 2 400,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Alfalfa 100 g (sirova,organska)
Alfalfa 100 g (sirova,organska) „ALFALFA“ - OTAC SVIH NAMIRNICA organski prah lucerke Alfalfa je biljka koja je naročito bogata gvožđem, sadrži velike količine hlorofla i...
Price: 2 650,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Čaj za probavu (sa senom)
Čaj za probavu (sa senom)
Melem za hemooride 60 ml
OKP PAKET (Orah, karanfilić i pelin za čišćenje organizma)-Antiparazitni program
OKP PAKET (Orah, karanfilić i pelin za čišćenje organizma)-Antiparazitni program OKP paket je 100% prirodni dodatak ishrani, koji se koristi za detoksikaciju i čišćenje organizma na najprirodniji način. Na osnovu du...
Price: 3 999,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Antiparazitni program - Jela Garić (urađen po uputama Dr Hulde Klark)
Antiparazitni program - Jela Garić (urađen po uputama Dr Hulde Klark) Antiparazitni program dr Klark je najefikasniji tretman protiv parazita ikada poznat. Dr.Hulda Klark, američki fizičar i fiziolog sav svoj...
Price: 3 600,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Eterra brahmi -(hrana za mozak) kapi 10 ml
Eterra brahmi -(hrana za mozak) kapi 10 ml Brahmi je najbolja biljka za podmlađivanje moždanih ćelija nervnog sistema. Omiljen je među studentima i poslovnim ljudima jer poboljšava pa...
Price: 990,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Zelena glina za unutrašnju upotrebu 200 g - Vitalia
Zelena glina za unutrašnju upotrebu 200 g - Vitalia Zelena glina za oralnu upotrebu. Vitalia zelena glina u prahu je 100% prirodan proizvod, sušen na suncu. Veoma je retka i cenjena jer poti...
Price: 500,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE
Melem za hemooride 60 ml
Melem za hemooride 60 ml
Melem za hemooride 60 ml Melem za hemoroide se koristi za smirivanje upaljenih hemoroida, skupljanje tkiva i sprečavanje krvarenja i regeneraciju oštećenih vena i tk...
Price: 500,00 DIN
POGLEDAJ DETALJE