Iako većina žena o dojkama prvo u estetskom smislu, ipak je najvažnije da dojke budu zdrave. Tokom promena u menstrualnom ciklusu i dojke se menjaju, a kod nekih žena mogu biti i bolne, čvornovate tokom PMS-a. Sve se više priča i o raku dojke pa je i to postala jedna od ženskih briga, pogotovo što sve češće od ove bolesti oboljevaju i žene koje poznajete.
Dojke u tridesetim godinama
Tokom tridesetih estrogeni hormoni održavaju čvrstinu dojki, jer dojke nemaju mišića. Dojke se sastoje od vezivnog tkiva, masnog tkiva i gustog žlezdanog tkiva mlečnih žlezda koje stvaraju mleko i kanalića koji transportuju mleko.
Na sreću u tridesetima su promene u dojkama uglavnom benigne. Kod mlađih žena se češće javljaju fibrocistične promene, koje se ispoljavaju bolom u dojkama, cistama i čvorićima. Bol u dojkama može se javljati i ciklično, praćen promenama hormonskog statusa tokom menstrualnog ciklusa.
Dojenje pruža zaštitu dojki od kancera, pa je i očuvanje zdravlja dojki jedan razlog za dojenje. Ipak, neke žene brinu o tome da će im dojenje uzrokovati opuštanje dojki, jer zbog povećanja nijhovog volumena tokom laktacije može doći do istezanja kože. Vremenom dojke postaju manje žlezdaste strukture, a više masne strukture, pa samim tim gube na čvrstini.
Nizak rizik za rak dojke
Žene u tridesetim nemaju potrebu za mamogramskim skriningom, sem ako nemaju istoriju raka dojke u porodici. U suštini, kod mlađih žena tkivo dojke je gušće, pa je i teško na mamografu detektovati rak dojke.
Mesečni samopregled dojke
Da li sprovodite samopregled dojke? Da li ga radite jednom mesečno ili kada se setite? Lekari savetuju sprovođenje samopregleda dojki jednom mesečno, iako ono nije povezano sa smanjenjem stope smrtnosti od raka dojke. Ipak, samopregled se i dalje preporučuje jer na taj način žene nauče kakvo je tkivo dojki inače, pa tako lakše uoče eventualne promene, te mogu da ih prijave lekaru.
Samopregled dojki nije komplikovan, a sigurno je jedan od načina da se uoče promene. Za žene pre menopauze idealno vreme za samopregled dojki je 5-10 dana posle početka menstruacije. U tom periodu tkivo dojke je najmanje pod dejstvom hormona, pa su veće šanse da se detektuju eventualne promene u tkivu dojke.
( 0 Glasovi )
Ne moraš biti član facebook-a, da bi mogla/mogao napisati svoje mišljenje. Možeš postovati i anonimno, samo u polja ispod komentara unesi svoje ime ili neko ime (name) i e-mail adresu.